Hop til indhold

Postnr:

8240

Pris:

Gratis

For alle

Lær at (gen)forbinde dig med naturen på gåtur

På turen lærer du at finde tilbage til din naturlige side og stå stærkere i dig selv, hvis du føler dig stresset eller i ubalance.

Vi starter med stillevandring og laver nogle sanseøvelser, mens vi går og andre, mens vi sidder eller ligger. Vi slutter af med at lave en guidet meditation i skovbunden, hvor du får rig mulighed for at forbinde dig med naturen omkring dig.

Tilmelding
For at sikre en tryg og tillidsfuld atmosfære vil jeg kun tage 5-6 personer med på hver tur. Pladserne bliver fordelt efter først til mølle-princippet. Så skynd dig at skrive til mig, hvis du ved, du gerne vil med.

Praktisk
Vi mødes på fredag kl. 10 i Risskov ved ishusest ved Marienlund (Marienlundsvej 2, 8240 Risskov).
Du skal kunne gå 3-4 km, og du skal medbringe en måtte eller et tæppe til at ligge eller sidde på under meditationen.
Selve turen varer ca. halvanden time, og bagefter serverer jeg en kop varmt, så afsæt gerne to timer i alt.

Jeg er i gang med at læse til naturcoach og glæder mig til at videregive den glæde og ro det giver at komme i kontakt med naturen og den naturlige side af dig selv. Læs mere om mig her:
https://www.facebook.com/Helinaturen

Interessekategorier

Gåtur

Meditation og mindfulness

Natur

Her skal vi mødes

Se på kort

Marienlundsvej 2, 8240

Spørgsmål og kommentarer

Du skal være logget ind for at kunne skrive kommentarer...

Arrow
Har du spørgsmål til dette opslag, kan du stille dem i kommentarsporet nedenfor.
Kryds