15

feb. kl. 17:00

Sted:

8000

Tid:

2 timer

Pris:

150 kr.

Yoga - VærdibørsenPLUS

For dig, som har fået tilkendt førtidspension eller flexjob.
Betalings yogahold VærdibørsenPLUS (150 kr. pr. kursuspakke af ca. et ½ års varighed) ved Kalinka:
I timerne er der fokus på Hatha og Vinyasa yoga. Hatha yoga er den ældste og oprindelige form for yoga. Vinyasa yoga udspringer heraf, og har et mere dynamisk udtryk. Vi kommer til at bruge det bedste af begge dele, men med fokus på Hatha yogaen. Vi skal lave en masse forskellige øvelser, både liggende, siddende og stående. Det bliver en dejlig blanding af styrke, udstrækning og balance. Ud-over de fysiske øvelser, kommer vi også til at arbejde en masse med meditation og vejrtrækningsøvelser, som en vigtig del af timerne.
Torsdage fra 1.2.18 - 21.6.18 kl. 16.00 - 17.50
Tilmeld dig på: http://vb.fo.dk/kurser/

Hvem kan deltage?

Kom som du er

Det skal du medbringe

Ingen hjælp påkrævet

Noter

Ingen fysisk forudsætning

Her skal vi være

Kirkegårdsvej 53, 8000

Deltagere: 0 / 10

Kommentarer

Du skal være logget ind for at kunne skrive kommentarer...