19

feb. kl. 11:30

Sted:

8000

Tid:

2 timer

Pris:

150 kr.

Mindfulness

Mindfulness
For dig som har fået tilkendt fleksjob eller førtidspension.

Mindfulness kan hjælpe til gradvist at skabe mere fred i sindet. Mindfulness-praksis består af en række metoder, der – over tid – hjælper til at udvikle medfølelse, sindsligevægt, nærvær, accept og rummelighed. Samt forståelse af årsags-virkning sammenhænge imellem tanker, følelser og handlinger.
Kurset afholdes på Huset Trøjborg, Kirkegårdvej 53, 8000 Aarhus C.

Underviser: Anders Breinholdt.
Tilmelding på: http://vb.fo.dk/kurser/

Holdet afholdes på følgende datoer:
Mandag d. 8. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 15. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 22. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 29. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 5. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 12. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 19. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 26. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 5. marts kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 12. marts kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 19. marts kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 9. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 16. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 23. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 30. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 7. maj kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 14. maj kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 28. maj kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 4. juni kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 11. juni kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 18. juni kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 25. juni kl. 10.30 - 12.20

Hvem kan deltage?

Kom som du er

Det skal du medbringe

Ingen hjælp påkrævet

Noter

Ingen fysisk forudsætning

Her skal vi være

Huset Trøjborg, Kirkegårdsvej 53, 8000 Århus c, 8000

Deltagere: 0 / 10

Kommentarer

Du skal være logget ind for at kunne skrive kommentarer...